現在的人們上班上課往往都在外吃飯，不論是早餐中餐甚至是晚餐，
都成了「三餐老是在外」的「外食族」，一不小心粉容易就弄壞的水水的身體，
這裡提供一些小小的健康資訊給姐姐妹妹們，讓大家吃的健康又能兼顧健康！
目前分類：【 醫療保健 】 (18)
- Nov 26 Mon 2007 18:30
【 美女健康手冊 】
- Oct 25 Thu 2007 17:30
【不能不知道的蔬菜禁忌】
● 1 金針菜
先泡兩小時煮熟進食。新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，
生食會引起腹痛、腹瀉……等過敏症狀，
- Oct 19 Fri 2007 17:45
【 健康習慣你有嗎 】
運動、健身，塑形、護膚，為了獲得一個完美的身體，
達到充滿活力的狀態，現代人不惜花費大量的時間和金錢。
但是.....你知道嗎？
- Oct 18 Thu 2007 18:15
【 消滅小肚子的秘訣 】
如果你還不是小“腹”婆，
那麼就趕緊防患于未然，將生活習慣修正吧；
如果很不幸地已經是了，沒關系，
- Oct 18 Thu 2007 18:00
【 快速又健康的瘦身 】
目前，坊間流傳著許多速成的減肥法，如斷食、吃瘦身餐、服用纖體錠、
酵素錠及參加美容塑身課程等；事實上，這類產品百分之九十以上是存疑的，
即使它們真的使你瘦了下來，但你有可能維持這些方法一輩子嗎？
- Oct 14 Sun 2007 18:00
【 減輕鼻塞&咳嗽小祕方 】
時序已經入秋，天氣已經漸漸轉涼了，
呼吸道的疾病也有增多的趨勢，當然生病就要到醫院給醫生看。
如果只是一般的小感冒的話，正確的照護也很重要哦！
- Oct 07 Sun 2007 19:00
【 普拿疼當飯吃 】當心爆肝
「止痛專家」、「不傷胃」…，
普拿疼是許多民眾頭痛時的「好朋友」，
不過，這類乙醯氨酚(Acetaminophen)成分的止痛藥服用過量，
- Oct 07 Sun 2007 18:00
【 生理時鐘表 】
每個人的身體都有生理時鐘，不同時間有不同工作，
配合正常的生理時鐘作息，才能有健康身體哦！
那所謂的生理時鐘在什麼時間又在做些什麼工作呢?
- Oct 06 Sat 2007 16:30
【 如何防衰抗老 】
搓以下的八個部位，可預防衰老，
隨時隨地你都可以使用你的抗衰秘笈。
趕快來看看吧！
- Oct 04 Thu 2007 17:30
【 聰明選 少負擔 】
喝飲料成為許多民眾的習慣，
醫師表示，喝白開水對於人體最為健康，
如果真的要喝飲料，則要盡量避開顏色鮮豔、
- Oct 04 Thu 2007 17:15
【 睡覺前應該做的事 】
一、刷牙洗臉擦身：
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，
並且有利於保護 牙齒，對安穩入睡也有幫助；
- Oct 02 Tue 2007 18:00
【 感冒的食療秘法 】
面對感冒，國人的習慣常是自行到西藥房，
買綜合感冒藥、感冒糖漿、鎮咳或退燒等成藥來服用，
呵呵! 我也不例外...這些感冒藥的主要成份裡，
- Oct 01 Mon 2007 18:30
【 電腦族必喝的健康飲料 】
你每天都必須跟朋友以 skype 或 msn 溝通嗎？
只要一坐上電腦桌前就可以待上好幾個小時，
只要一天沒有上網就覺得與世界失聯了、心理頓失依靠嗎？
- Sep 21 Fri 2007 17:30
【 抗痘的 6 個絕招 】
或許有人天生麗質皮膚系嫩...哼! 我從來不長痘痘的!
但是有人卻為滿臉痘痘所苦...唉! 我只要青春不要痘!
炎熱夏天已經過去,時值秋高氣爽的季節,
- Sep 20 Thu 2007 17:30
【 秋高氣爽好減肥】
秋天早晚溫差大，
外界氣溫比平均氣溫下降10℃時，
人體的熱量需求約提高5%。
- Sep 17 Mon 2007 18:00
【 搶救宿醉14招 】
你是否因上班交際應酬飲酒過量，
你是否因朋友聚會多喝兩杯，
介紹您貪杯之後造成宿醉的解救方法哦!
- Sep 15 Sat 2007 17:30
【 先洗澡再睡覺 】
再忙再累也要先洗澡再睡覺覺......粉重要喔!!
"快點洗完澡後上床睡覺"過去這句耳熟能詳的話，
似乎已越來越不適用於國人了。
- Sep 05 Wed 2007 19:35
【 醫院沒告訴你的事 】
大部分有生理痛或頭痛的人，
都會到附近的藥房或藥局，
買個普拿疼吃吃來幫助止痛。
【 生活快遞 】 (12)