夜貓族™

你是否因上班交際應酬飲酒過量, 你是否因朋友聚會多喝兩杯, 介紹您貪杯之後造成宿醉的解救方法哦! 1.喝果汁可加速酒精代謝,柳橙汁及蕃茄汁更宜。 2.吃餅乾及蜂蜜,可清除殘存的酒精。 3.服用止痛藥,如阿斯匹靈,但不要服用太強的止痛藥,以免上癮。 4.吃肉可補充體內流失的鹽及鉀。 5.補充水分。 6.服用綜合維他命B。 7.服用胺基酸膠囊。 8.喝些咖啡。 9.飲食均衡。 10.等待一段時間就可以恢愎正常。 11.預防宿醉最好是慢慢的喝酒, 喝得愈慢腦子吸收的酒精量愈少,飽腹時喝也可減少宿醉。 12.不同的酒有不同的症狀,伏特加等白酒較好, 康涅克、白蘭地、威士忌、紅酒及各種香檳都不好。 13.避免有氣泡的飲料, 除了香檳以外,蘭姆酒及可樂汽水等都會加速酒精進入血液。 14.體重愈少者,能喝的酒就愈少。 後記: 其實"酒"這種東西,能少喝就少喝!能不喝那更別喝! 切記! "酒能助興,亦能致命"! 文章資料轉引自:【這裡】